Spelmissbruk och spelberoende är ett växande problem i Sverige. Med den ökande tillgängligheten av onlinekasinon och andra spelformer på nätet, ökar också antalet personer som drabbas av dessa beroenden.
Den här artikeln kommer att ta upp fakta och statistik kring spelberoende i Sverige, dess orsaker och konsekvenser, samt vad som kan göras för att hjälpa personer som drabbas av detta problem.
Key takeaways
- I Sverige har 3-4 % av befolkningen i åldern 16-84 år någon form av spelproblem, från lätt till allvarligt beroende.
- Mer exakta siffror visar att 6 % av männen och 1 % av kvinnorna i denna åldersgrupp är drabbade.
- År 2021 fick mer än 800 personer behandling för spelproblem, men underrapportering gör det svårt att fastställa exakta siffror. 3 av 4 personer som behandlades för spelberoende 2021 var män.
- Med spelberoende avses att man är beroende av kontantspel på online- eller landbaserade casinon och bettingsidor samt lotterier och lotterier.
- Symtom på spelberoende är bland annat oförmåga att sluta tänka på spelande, rastlöshet när man försöker minska eller sluta spela och spelande för att undvika ångest eller för att känna spänning.
- Extrema symtom kan vara att ljuga om spelandet, begå brott för att finansiera spelandet och äventyra relationer eller arbete.
- Spelautomater, casinospel, bingo och poker är de vanligaste spelen som förknippas med spelberoende i Sverige.
- Den åldersgrupp som har högst andel spelberoende är 16-29 år, med 5 % av befolkningen i riskzonen.
- Att söka hjälp rekommenderas om du misstänker att du har ett spelproblem, med resurser som finns tillgängliga på nätet och från casinosajter i Sverige och Europa.
Så många människor är idag spelberoende
I Sverige så är det cirka 3-4% av landets befolkning som är mellan 16-84 år som har någon form av spelproblem, det kan gälla både mildare spelberoende till kraftiga spelmissbruk. Mer exakta siffror är 6% av männen och 1% av kvinnorna i denna åldersgrupp.
Under 2021 fick drygt 800 personer behandling för sina spelproblem, men det förekommer också mörkertal som kan göra det svårt att veta hur exakta siffrorna är. Det kan till exempel finnas ensamma personer som inte är medvetna om sina egna problem.
Bland de som behandlades under 2021 var 3 av 4 män. Det är en rimlig siffra då fler män än kvinnor lider av spelproblem.
Men hur ser det ut i resten av världen? Vi har skapat en artikel där vi går igenom hur många spelberoende människor som finns i världen.
Innehållsförteckning
Vad är spelberoende?
Spelberoende innebär att man är beroende av att spela, vanligtvis talar man om kontantspel på exempelvis ett online casino, ett landbaserat casino eller bettingsidor. Spelberoende kan också innebära lotter, lotterier eller något annat. Enkelt förklarat så innebär ett spelberoende att man har tappar kontrollen över sitt spelande.
Pratar man om datorspel eller videospel så brukar man istället säga videospelsberoende eller datorspelsberoende för att vara tydligare, så det är något helt annat.
Hur mäts spelberoende?
Det finns en rad olika punkter och ju fler av dessa man stämmer överens med ens beteende eller tankesätt desto mer spelberoende är man. Beroende på var man söker hjälp så kan dessa symptom variera en aning, men det brukar inte vara några större skillnader.
Oavsett symptomen så bör man söka hjälp om man misstänker att man är spelberoende eller håller på att bli det. Det finns också mycket information på nätet, exempelvis hos 1177. Det kan göra det lättare att bedöma om man har problem eller inte. Casinosajter i Sverige och Europa brukar också vara bra med att erbjuda information, och kan även göra det enklare för dig att komma i kontakt med experter som kan hjälpa dig.
Symptom på spelberoende
Det finns många olika symptom på spelberoende och spelar man regelbundet bör man känna till de grundläggande symptomen så att man kan undvika att utveckla ett spelproblem.
Ett tydligt exempel på ett symptom är att du inte kan sluta tänka på att spela, det kan gälla ett tidigare spel eller ett framtida. Du blir också rastlös när du försöker att minska eller sluta spela. Att misslyckas med att minska sitt spelande är ett annat symptom.
Varför man spelar kan också vara ett symptom. Ett vanligt exempel är att man spelar för att undvika ångest eller att tänka på vissa saker. Det är också vanligt att man spelar för mer och mer pengar för att fortsätta känna en spänning.
Mer extrema symptom kan vara att du ljuger om ditt spelande för personer i din omgivning, att du har begått ett brott för att finansiera ditt spelande, äventyrat en relation, en anställning eller något liknande på grund av ditt spelande.
Det är också vanligt att man fortsätter att spela på ett spel där man förlorat tidigare, i ett försök att vinna tillbaka de förlorade pengarna. Det är sällan en bra idé att kan lätt leda till ännu större förluster.
Vilka spel är mest vanligt förknippade med spelberoende i Sverige?
Spelautomater är ett av de allra vanligaste spelen när det gäller spelberoende, men långt ifrån det enda i listan. Enligt Swelogs som utförs av Folkhälsomyndigheten och SCB så är det spelautomater, casinospel, bingo och poker som sticker ut.
Det betyder inte att det är de enda spelen som är förknippade med spelberoende men det är de allra vanligaste. Kommande åren kommer vi att få mer utförliga siffror men det är inte troligt att dessa har förändrats markant.
Spelberoende och åldersgrupper i Sverige
Enligt HLV 2022, den nationella folkhälsoenkäten, så är det cirka 3% av befolkningen i åldersgruppen 16-84 år som lider av riskabelt spelande. 6% av männen i denna åldersgrupp och 1% av kvinnorna i den åldersgruppen.
Den åldersgrupp med högst andel är 16-29 år där 5% av befolkningen är i riskzonen. Den åldersgrupp med lägst andel är 65-84 år som endast har 2%.
Tittar man på yngre så är det cirka 3% i årskurs 9 med fördelningen 5% pojkar och 1% flickor. I årskurs 2 i gymnasiet så är det istället 7% av killarna och 0% av flickorna. Dessa siffror kommer från CAN 2021.
Behandling av spelberoende
Det finns mycket du kan göra på egen hand om du känner att ditt spelande har börjat spåra ur, exempelvis att du spelar mer än du egentligen vill eller om du har börjat spendera mer pengar än du är okej med.
Det finns också gott om professionell hjälp att söka om du känner att du eller någon i din närhet behöver det. Det är viktigt att man inte ignorerar problemen och börjar man arbeta med det tidigt så kan det bli en ganska lindrig process. Det är därför man alltid bör hålla ett öga på sitt spelande så att man kan stoppa det innan det blir till ett ordentligt spelmissbruk.
Vad kan man göra om man tror att man är spelberoende?
Det första och kanske mest uppenbara som du kan göra på egen hand är att du gör ett ordentligt stopp på spelandet. I Sverige kan du också använda Spelpaus för att stoppa dig själv från att spela på svenska sidor. Du kan bestämma tidsperioden och kan börja med en kort period, exempelvis en månad.
En annan sak du kan göra om du misstänker att du har ett problem, men inte är helt säker på det ännu, är att föra en logg över ditt spelande. Föreställ dig en dagbok för ditt spelande. Du anger när du spelade, varför du gjorde det, hur mycket tid och pengar du spenderade. Skriv sedan ned hur spelandet fick dig att känna före, under och efter spelsessionen.
Du kan också skriva ned saker som får dig att spela mer eller mindre, då blir det enklare för dig att ta reda på vad som utlöser att du spelar mer än du vill. Med en logg så kan du enklare se om du under vissa perioder spelar mer än du borde.
Du kan också begränsa din spelbudget, försöka att hitta annat att fokusera på än spelandet och prata med närstående om det. Det är inte ovanligt att exempelvis familjemedlemmar blir lidande av spelproblem så det kan vara en stor hjälp att vara ärlig om det och prata med sin familj, släkt eller vänner.
Vilken hjälp finns tillgänglig för personer med spelberoende i Sverige?
Det finns en stödlinje för spelberoende som kan vara en bra hjälp. Där kan du få råd både för ditt spelproblem, men också om du har en närstående som du misstänker har ett spelproblem.
Det finns också gott om andra sätt att söka hjälp. Det finns beroendemottagningar, vårdcentraler, din lokala socialtjänst och det finns även olika organisationer som arbetar specifikt med spelproblem. För mer akuta problem så kan din vanliga vårdcentral hjälpa dig i många fall.
Mår du så dåligt att du inte klarar av något mer eller har självmordstankar på grund av spelandet så är det en psykiatrisk öppenvårdsmottagning eller akuten som bör kontaktas. Det gäller även om någon i din närhet lider av dessa problem.
Källhänvisningar
Senast uppdaterad
Publicerad och faktagranskad av
